Health aid vitamin d3 2000iu 120 φυτικές κάψουλες πληροφοριεσ: η βιταμίνη d μπορεί να δημιουργηθεί από το σώμα όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο για μικρό χρονικό διάστημα. ορισμένοι παράγοντες όπως η ποσότητα μελατονίνης, η έλλειψη ηλιοφάνειας και ορισμένοι τρόποι ζωής μπορούν να μειώσουν τη βιταμίνη d που αποθηκεύεται στο σώμα. η έλλειψη βιταμίνης d μπορεί να προκαλέσει λήθαργο, κούραση, μυϊκά προβλήματα, πόνους στα οστά και αλλαγές στη διάθεση. ορισμένα προβλήματα υγείας, όπως το αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορούν να βοηθηθούν από τη βιταμίνη d. η συμπλήρωση με βιταμίνη d παράλληλα με μια υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στη φυσιολογική απορρόφηση και χρήση του ασβεστίου και του φωσφόρου (που συμβάλλουν σε φυσιολογικά οστά και φυσιολογικά δόντια). η βιταμίνη d χρησιμοποιείται επίσης στο σώμα για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. η βιταμίνη d συμβάλλει επίσης στα φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα και παίζει ρόλο στην κυτταρική διαίρεση. χρηση: ενήλικες, ένα δισκίο ημερησίως. μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, εκτός εάν σας συμβουλεύσει ένα κατάλληλα καταρτισμένο άτομο.